Celebrações do Dojo

Campeonato Nacional da FNKP em Cascais

Sat, 5 May 2012 10:00:41 +0100

O CPCD participou com 2 atletas, tendo obtido 2 medalhas. Cada atleta competiu num lote de 32 atletas apurados nas fases regionais.

Kata individual feminina:
- 3º lugar infantis 8–9 anos: Inês Gonçalves.

Kata individual masculina:
- 3º lugar iniciados 10–11 anos: Rui Sá.

Os atletas foram acompanhados pelos graduados Andreia Ferreira e Daniel Ferreira. O sensei Peralta participou na arbitragem do torneio.

Em meu nome aqui fica uma palavra de grande apreço pela forma empenhada, dignificante e até inteligente como os graduados Andreia Ferreira e Daniel Ferreira têm acompanhado os meninos em momentos bastante stressantes.

Os resultados são fruto dum trabalho feito com alguma persistência e muito amor ao que fazemos, mas também da qualidade quer dos meninos, quer de quem os tem acompanhado para que eu possa
interferir no meu raio de acção (arbitragem).

Não posso desta vez deixar passar por despercebido o apoio demonstrado pelas seguintes pessoas: Joaquim, Aline, Carla, Sá, Rui, Nuno, Alexandre, Rafael, os pais da Inês e também do Luís.

A todos muito obrigado, isto também é mérito vosso.

Um abraço sincero a todos,

Oss!!!!
— José Peralta

Demonstração de Karate

Fri, 20 Apr 2012 15:00:21 +0100

Esta demonstração teve como objectivo dar a conhecer a Nossa Escola de Karaté, sensibilizar outros jovens para esta modalidade, bem como possibilitar aos nossos colegas a frequentarem o 9º ano de escolaridade, que quem sabe será o último ano no Agrupamento de Escolas Póvoa de Dom Martinho, a poderem demonstrar aos seus colegas e professoras uma outra forma de estar e de fazer desporto.

A demonstração foi pensada há já uns anos atrás, depois de inquiridos alguns dos nossos colegas que se mostraram muito receptivos.

No ano de 2012, o professor Sérgio Costa acolheu a ideia, tendo-se organizado a demonstração no pavilhão da escola, com a participação de cerca de 125 alunos.

O treino teve a forma seguinte:
- Ligeiros exercícios tendo em vista a preparação mental e fisiológica para o treino (5 minutos).
- (KION — Técnica) Técnicas básicas para que todos minimamente possam fixar e executar (30 minutos).
- (KATA — Forma) Depois tendo em conta os exercícios anteriores execução de katas (30 minutos).
- (KUMITE — Combate) Exercícios dois a dois com pequenas demonstrações de Defesa Pessoal que julgo ser muito importante para eles (20 minutos).
- Por fim alinharem como no início e fazer alguns exercícios de alongamento / estado basal (5 minutos).

Campeonato Regional da FNKP em Almeirim

Sat, 24 Mar 2012 10:00:05 +0000

O CPCD participou com 2 atletas, tendo obtido 2 medalhas e apurado 2 atletas para a fase nacional. O objectivo principal, o apuramento para o campeonato nacional a realizar em 5 de Maio em Cascais, foi totalmente alcançado.

Kata individual feminina:
- 2º lugar infantis 8–9 anos: Inês Gonçalves (entre 57 atletas).

Kata individual masculina:
- 2º lugar iniciados 10–11 anos: Rui Sá (entre 95 atletas).

O sensei Peralta participou na arbitragem do torneio.

Os atletas foram acompanhados pelos graduados Andreia Ferreira e Daniel Ferreira, que tiveram um comportamento altamente prestigiante para o Karate do CPCD na forma como conduziram os meninos à imagem do que lhes foi solicitado: Integridade, honestidade, saber, serenidade e muita amizade o que faz de mim um treinador muito recompensado.

Taça Nacional CPK infantis, iniciados e juvenis

Sun, 11 Mar 2012 09:00:42 +0000

O CPCD participou com 2 atletas, tendo obtido 2 medalha.

Kata individual feminina:
- 2º lugar kata infantil 8–9 anos: Inês Gonçalves.

Kata individual masculina:
- 3º lugar kata iniciados 10–11 anos: Rui Sá.

O sensei Peralta participou na arbitragem do torneio.

Os atletas tiveram o apoio da graduada Andreia Ferreira, a quem o sensei louva a serenidade e o empenhamento.

Treinador de Desporto, Karate Grau III

Tue, 14 Feb 2012 12:00:15 +0000

O Instituto de Desporto de Portugal (futuro Instituto Português do Desporto e Juventude) concedeu ao sensei José Vicente Peralta Costa Ferreira a cédula de Treinador Desportivo nº 15545 em que lhe reconhece a qualificação de:

Treinador de Desporto de Karate — Grau III.

O Decreto-Lei nº 248-A/2008, de 30 de Dezembro, define da seguinte forma as competências dos quatro graus:

Grau I (antigo treinador-monitor)
O grau I corresponde ao nível mais elementar do exercício da profissão, conferindo ao seu titular, tendo em vista a consolidação de valores e hábitos desportivos para a vida, competências para:
a) A condução directa das actividades técnicas elementares associadas às fases iniciais da actividade ou carreira dos praticantes ou a níveis elementares de participação competitiva, sob coordenação de treinadores de desporto de grau superior;
b) A coadjuvação na condução do treino e orientação competitiva de praticantes nas etapas subsequentes de formação desportiva.

Grau II (antigo treinador de nível 1)
O grau II confere ao seu titular competências para:
a) A condução do treino e orientação competitiva de praticantes nas etapas subsequentes de formação desportiva;
b) A coordenação e supervisão de uma equipa de treinadores de grau I ou II, sendo responsável pela implementação de planos e ordenamentos estratégicos definidos por profissionais de grau superior;
c) O exercício, de forma autónoma, de tarefas de concepção, planeamento, condução e avaliação do processo de treino e de participação competitiva;
d) A coadjuvação de titulares de grau superior, no planeamento, condução e avaliação do treino e participação competitiva.

Grau III (antigo treinador de nível 2)
O grau III confere ao seu titular competências para o planeamento do exercício e avaliação do desempenho de um colectivo de treinadores detentores de grau igual ou inferior, coordenando, supervisionando, integrando e harmonizando as diferentes tarefas associadas ao treino e à participação competitiva.

Grau IV (antigo treinador de nível 3)
O grau IV confere competências no âmbito de funções de coordenação, direcção, planeamento e avaliação, cabendo-lhe as funções mais destacadas no domínio da inovação e empreendedorismo, direcção de equipas técnicas pluridisciplinares, direcções técnicas regionais e nacionais, coordenação técnica de selecções regionais e nacionais e coordenação de acções tutorais.

Treino, jantar e prendas no CPCD

Thu, 22 Dec 2011 19:00:17 +0000

O último treino antes do Natal é altura tradicional de distribuição de pequenas lembranças a todos os atletas. Este ano realizou-se também um jantar partilhado.

O presidente do CPCD, Sr. José Alfaiate, agradeceu o empenho do sensei Peralta, tendo a direcção oferecido ao sensei uma fotografia assinada por todos os atletas.

Campeonato Nacional da FNKP em Lordelo

Sat, 10 Dec 2011 10:00:14 +0000

O CPCD participou com 2 atletas, tendo obtido 1 medalha.

Kata individual feminina:
- 3º lugar kata cadetes 14–15 anos: Andreia Ferreira.

Kata individual masculina:
- 4º lugar kata cadetes 14–15 anos: Daniel Ferreira.

O sensei Peralta participou na arbitragem do torneio.

Os atletas tiveram o apoio de Ivo Gonçalves.

7º Torneio de Inverno CPCD

Sat, 26 Nov 2011 14:00:06 +0000

Realizou-se no dia 26 de Novembro o 7º Torneio de Inverno de Karate Shotokan do CPCD, com a participação de 80 atletas de 6 clubes:
- ABVE — Associação de Bombeiros Voluntários dos Estoris.
- ADB — Associação Desportiva Bobadelense.
- CAS — Cooperativa “A Sacavenense”.
- CPCD — Centro Popular de Cultura e Desporto, Póvoa de Santa Iria.
- GDE — Ginásio da Eira, Santa Iria de Azóia.
- GPE — Ginásio Puxa e Estica, Amadora.

O CPCD obteve 14 das 58 medalhas em disputa.

Kata feminina:
- 2º lugar pré-infantis 5–7 anos: Matilde Teixeira
- 1º lugar infantis 8–9 anos: Inês Gonçalves
- 3º lugar infantis 8–9 anos: Daniela Pereira
- 1º lugar juvenis 14–15 anos: Andreia Ferreira
- 2º lugar juvenis 14–15 anos: Beatriz Teixeira

Kata masculina:
- 1º lugar infantis 8–9 anos: Rui Sá
- 2º lugar juvenis 12–13 anos: Alexandre Vieira
- 3º lugar juvenis 14–15 anos: Daniel Ferreira
- 3º lugar juvenis 16–17 anos: Rui Pedro

Kumite feminino:
- 1º lugar infantis 8–9 anos: Inês Gonçalves
- 2º lugar infantis 8–9 anos: Matilde Teixeira

Kumite masculino:
- 3º lugar infantis 5–7 anos: Rodrigo Peixoto
- 1º lugar infantis 8–9 anos: Rui Sá
- 1º lugar juvenis 12–13 anos: Alexandre Vieira

A Cooperativa “A Sacavenense” obteve 5 medalhas.

Kata feminina:
- 1º lugar pré-infantis 5–7 anos: Kátia
- 2º lugar infantis 8–9 anos: Nicole Abreu

Kata masculina:
- 3º lugar juvenis 12–13 anos: Miguel Francisco
- 3º lugar juvenis 16–17 anos: Nuno Gonçalves

Kumite masculino:
- 3º lugar infantis 5–7 anos: Miguel Isidoro

Campeonato Regional da FNKP

Sat, 12 Nov 2011 09:00:33 +0000

O CPCD participou com 3 atletas, tendo obtido uma medalha e apurado dois atletas para a fase nacional.

Kata individual:
- 3º lugar kata cadetes 14–15 anos: Andreia Ferreira.
- 7º lugar kata cadetes 14–15 anos: Daniel Ferreira.

Um atleta participou sem ser apurado:
- Alexandre Vieira, kumite cadetes 14–15 anos –52 Kg.

O sensei Peralta participou na arbitragem do torneio.

O CPCD foi responsável pela organização local de duas fases simultaneamente: Centro Sul e Sul.

6º Estágio de Karate da Amizade

Fri, 17 Jun 2011 19:00:11 +0100

Estágio ministrado pelo sensei Joaquim Fernandes (5º Dan CPK, árbitro internacional EKF e presidente do concelho de arbitragem), organizado pelos senseis Paulo Julião, José Peralta e Marco Mateus, com participação de atletas dos seguintes clubes:
- Centro Popular de Cultura e Desporto (CPCD)
- Associação Desportiva Bobadelense (ADB)
- Ginásio Puxa e Estica
- Associação dos Bombeiros Voluntários dos Estoris
- Sporting Clube de Portugal
- Associação Nacional de Karate — AD
- Cooperativa “A Sacavenense”.

Sexta-feira, 17 de Junho de 2011, no CPCD (Póvoa de Santa Iria):
- 19h00–20h00, todas as graduações até aos 13 anos.
- 20h00–21h00, todas as graduações a partir dos 13 anos.

Sábado, 18 de Junho de 2011, no pavilhão gimnodesportivo da Escola EB 2,3 da Bobadela:
- 10h00–11h15, brancos a laranjas.
- 11h30–13h00, verdes a dans.
- 15h00–16h15, verdes a dans.
- 16h30–17h30, brancos a laranjas.
- 17h30, início dos exames de graduação.

O estágio foi agraciado com a presença do sensei João Salgado, presidente da FNK-P (Federação Nacional de Karate de Portugal), agradado com o número de atletas no estágio. Agradeceu aos atletas a dedicação e aos pais o esforço de acompanhar os filhos no karate. Por razões de saúde, não pode treinar com o presidente do conselho de arbitragem.

Os atletas do sensei Peralta atingiram com êxito as seguintes graduações.

4º Kyu (cinto vermelho):
- Nuno Gonçalves (CPCD)
- Beatriz Teixeira (CPCD)
- Tiago Gonçalves (CPCD)

5º Kyu (cinto azul):
- Nuno Gonçalves (CPCD)
- Mariana Baptista (CPCD)

6º Kyu (cinto verde):
- Rui Sá (CPCD)
- Euclides Moreira (CPCD)
- Tiago Soares (CPCD)
- Carla Catarino (CPCD)
- Alina Baptista (CPCD)

7º Kyu (cinto laranja):
- Rafael Baptista (CPCD)
- Inês Gonçalves (CPCD)
- Nicole Abreu (Sacavém)
- Miguel Francisco (Sacavém)
- João Condesso (Sacavém)
- Dário Varela (Sacavém)
- Ruben Silva (Sacavém)

8º Kyu (cinto amarelo):
- Alexandre Vieira (CPCD)
- Márcia Nunes (Sacavém)
- Marta Félix (Sacavém)
- André Duarte (Sacavém)
- Cátia Ramalho (Sacavém)
- Luciano Modesto (Sacavém)
- Goreti (Sacavém)
- Ana Abreu (Sacavém)